--- title: Hva koster sykefravær bedriften – og hva kan dere gjøre? description: Sykefravær koster mer enn lønnen i arbeidsgiverperioden. Se hvor kostnadene ligger, hva NAV dekker og hva dere kan gjøre for å få fraværet ned. image: https://blog.as3.no/hubfs/Denmark%20-%20AS3%20Transition/Diverse/mar25%20(37).jpg --- [![AS3 Transition Blog](https://blog.as3.no/hubfs/as3transition-blog/logo/as3-blog-logo.svg)](https://blog.as3.no/) Velg emne Emner [Alle emner 24](https://blog.as3.no/) [Karriererådgivning 10](https://blog.as3.no/tag/karriererådgivning) [Lederutvikling 7](https://blog.as3.no/tag/lederutvikling) [Nedbemanning 4](https://blog.as3.no/tag/nedbemanning) [Sykefravær 2](https://blog.as3.no/tag/sykefravær) Skjul emner - [Sykefravær](https://blog.as3.no/tag/sykefravær) # Hva koster sykefravær bedriften – og hva kan dere gjøre? ![Joakim Lund](https://blog.as3.no/hs-fs/hubfs/Norway%20-%20AS3/NO%20-%20ansatte/Joakim%20Lind%202022%20(1)-1.png?upsize=true&upscale=true&width=140&height=140&name=Joakim%20Lind%202022%20(1)-1.png) Skrevet av [Joakim Lund](https://blog.as3.no/author/joakim-lund) Utgitt 2. oktober 2026 Les på 4 min. **Sykefravær koster langt mer enn lønnen dere betaler i arbeidsgiverperioden. Ifølge NHO koster én ukes fravær i snitt rundt 17 000 kroner i tapt produksjon, vikarer og overtid – og da er lønnen ikke regnet med.** Det meste av denne kostnaden kan dere påvirke. Det korte fraværet går som regel over av seg selv. Det lange og sammensatte fraværet gjør ikke det, og det er der pengene forsvinner. I dette innlegget ser vi på hvor kostnadene ligger, hva NAV dekker, og hva som faktisk får fraværet ned. ## Hva består kostnaden av? Lønnen i arbeidsgiverperioden er den kostnaden de fleste kjenner. Den er likevel bare én av flere: - **Lønn i arbeidsgiverperioden:** Dere betaler full lønn de første 16 kalenderdagene av et sykefravær. - **Tapt produksjon:** Oppgaver blir liggende, frister skyves, og kunder må vente. - **Vikarer og overtid:** Noen må gjøre jobben. Det koster enten ekstra lønn eller innleie. - **Ledertid:** Oppfølgingsplaner, dialogmøter og samtaler tar tid, særlig i saker som trekker ut. - **Belastning på teamet:** Kollegene tar unna mer. Varer det lenge nok, øker risikoen for nytt fravær. De to siste punktene kommer sjelden med i regnestykket. Likevel er det ofte de som gjør et langvarig fravær dyrt. ## Hva betaler arbeidsgiver selv, og hva dekker NAV? De første 16 kalenderdagene er arbeidsgiverperioden. Da betaler dere sykepengene selv. Fra dag 17 overtar NAV, men bare opp til 6G, som tilsvarer 819 294 kroner i årslønn fra 1. mai 2026. Betaler dere full lønn også for den delen som ligger over 6G, er differansen deres kostnad. I tillegg løper faste kostnader som arbeidsgiveravgift og pensjon videre. Selv når NAV har overtatt sykepengene, er fraværet altså ikke gratis. ## Hvorfor koster det lange fraværet mest? En influensauke er forutsigbar og går over. Gjentakende og langvarige saker gjør derimot ikke det. De binder opp ledertid, skaper usikkerhet i teamet og utgjør en risiko for både den ansatte og virksomheten. Årsakene er dessuten ofte sammensatte. Helse, arbeidsoppgaver, relasjoner og livssituasjon henger sammen, og det er sjelden én ting som kan fikses. Derfor stopper mange saker opp, selv om lederen har gjort alt regelverket krever. ## Hvordan regner dere ut hva fraværet koster hos dere? Et snittall fra NHO sier lite om akkurat deres virksomhet. Kostnaden avhenger av bransje, hvor lett oppgavene kan fordeles, og hvilken rolle den sykmeldte har. NAV har derfor en egen [fraværskalkulator](https://arbeidsgiver.nav.no/forebygge-fravar/kalkulator) der dere legger inn egne tall. Den gir et godt utgangspunkt på noen få minutter. Regnestykket blir likevel mer treffsikkert når dere også tar med ledertiden. Spør lederne hvor mange timer de har brukt på den siste krevende saken. Svaret overrasker ofte. ## Hva kan dere gjøre for å få fraværet ned? Regelverket gir en tydelig ramme. Oppfølgingsplanen skal være klar senest innen fire uker, og det første dialogmøtet skal holdes innen sju uker. Innen 26 uker skal NAV kalle inn til dialogmøte 2. Likevel er det sjelden det formelle som stopper opp og blir hemsko for bevegelse. Mange saker stopper opp fordi lederen (og ofte også den ansatte) mangler tid, verktøy eller en nøytral, faglig tredjepart som kan sikre bevegelse i saken. Det finnes derfor fire steder å sette inn innsatsen: - **Forebygg før fraværet blir et faktum:** Tidlige tegn på stress, plager og mistrivsel er billigere å ta tak i enn en sykmelding. - **Løs krevende enkeltsaker:** Gi lederen en fast og faglig sterk sparringpartner i saker som trekker ut. - **Avklar langtidsfravær:** Kartlegg funksjonsevnen og avklar forventninger, både hos den ansatte og hos dere. - **Finn de underliggende årsakene:** En trivselsmåling viser hvor skoen trykker. Fraværsprosenten forteller dere at noe er galt, men ikke hva. ## Hva gjør AS3 konkret i en sykefraværssak? Vi starter alltid med å forstå saken før vi foreslår noe. Forløpet har tre trinn: 1. **En uforpliktende samtale:** Du som leder eller HR tar kontakt, og en seniorrådgiver går gjennom situasjonen og behovet sammen med deg. 2. **Kartlegging av saken:** Vi ser på hvor saken står i dag, hva som er forsøkt, og hva slags hjelp dere som arbeidsgiver ønsker. 3. **Et konkret løsningsforslag:** Dere får et skriftlig forslag til oppfølging av den ansatte, med innhold, fremdrift og pris. Hjelpen tilpasses saken. Noen saker trenger mest lederstøtte i en pågående prosess, mens andre trenger et tverrfaglig team med arbeidspsykolog, karriererådgiver, jobbcoach og fysioterapeut. Uansett har dere én fast kontaktperson som koordinerer alt. Den ansatte snakker med en nøytral rådgiver med taushetsplikt, og dere får status på forutsetningene for arbeid uten at innholdet i samtalene deles. ## Kan dere få støtte fra NAV? Ja. Har en ansatt langvarig sykefravær eller en historikk med hyppig fravær, kan dere søke NAV om tilskudd til ekspertbistand. Den ansatte behøver ikke være sykmeldt på søknadstidspunktet. Tilskuddet dekker opptil 24 900 kroner. Arbeidsgiver og den ansatte må ønske hjelpen, og eksperten kan ikke være ansatt hos dere. Merk at søknaden må være innvilget før dere tar verktøyet i bruk. ## Spørsmål og svar om hva sykefravær koster ### Hva er arbeidsgiverperioden? Arbeidsgiverperioden er de første 16 kalenderdagene av et sykefravær. I denne perioden betaler arbeidsgiver sykepengene. Deretter overtar NAV, opp til 6G. ### Hva er arbeidsgivers ansvar de første ukene? Dere skal følge opp den sykmeldte, tilrettelegge så langt det er mulig og utarbeide en oppfølgingsplan sammen med den ansatte senest innen fire uker. Den ansatte har på sin side plikt til å medvirke, men trenger ikke dele sensitive medisinske opplysninger. ### Hvor mye dekker NAV av sykepengene? Fra dag 17 dekker NAV sykepenger opp til 6G, som tilsvarer 819 294 kroner i årslønn fra 1. mai 2026. Betaler dere full lønn over dette nivået, er differansen deres egen kostnad. ### Når bør dere hente inn ekstern hjelp? Helst tidlig, før saken har gått i lås. Det vanligste er likevel at vi blir koblet på når oppfølgingsplanen er skrevet og møtene er holdt, men ingenting skjer. Da starter vi med å kartlegge hvor saken faktisk står og hva som skal til for å komme videre. ### Hvor raskt kan AS3 være i gang? Vi er i gang senest fem virkedager etter henvisning, og i snitt etter to dager. ### Hva koster hjelpen fra AS3? Prisen fastsettes per oppdrag, ikke per time. Etter første samtale får dere et konkret forslag med innhold, fremdrift og pris. I mange saker kan dere også søke om tilskudd til ekspertbistand fra NAV. ## Står dere i en sak som har låst seg? Hege K. Edvardsen, daglig leder i Romerike Krisesenter IKS, sier det slik: «Samarbeidet med AS3 bidrar til at vi er bedre rustet til å håndtere og forebygge sykefravær i dag – med tryggere ledere, sterkere HR-støtte og en enda mer forebyggende praksis i organisasjonen.» Sett av 30 minutter, så går vi rett på sak. [Les mer og ta kontakt på start.as3.no/sykefravaer](https://start.as3.no/sykefravaer/) [![Meld deg på AS3s nyhetsbrev](https://blog.as3.no/hs-fs/hubfs/Norway%20-%20AS3/NO_nyhetsbrev%20teaser%20til%20blogg.png?width=1200&height=360&name=NO_nyhetsbrev%20teaser%20til%20blogg.png)](https://blog.as3.no/no/påmelding-nyhetsbrev-0) Del denne artikkelen [Facebook](https://facebook.com/sharer.php?u=https://blog.as3.no/hva-koster-sykefravaer) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/cws/share?url=https://blog.as3.no/hva-koster-sykefravaer) [Send på e-post](mailto:?body=https://blog.as3.no/hva-koster-sykefravaer) ![](https://blog.as3.no/hubfs/as3transition-blog/backgrounds/form-wave.svg) ## Vil du vite mer? Har du spørsmål om dette tema, eller andre ting du lurer på? Fyll ut skjema under, så kontakter vi deg. ![Joakim Lund](https://blog.as3.no/hs-fs/hubfs/Norway%20-%20AS3/NO%20-%20ansatte/Joakim%20Lind%202022%20(1)-1.png?width=482&height=482&name=Joakim%20Lind%202022%20(1)-1.png) Joakim Lund [joal@as3.no](mailto:joal@as3.no) ### [![](https://blog.as3.no/hs-fs/hubfs/Norway%20-%20AS3/IMG_3671-545cc373af2cd1.jpg?upsize=true&upscale=true&width=635&name=IMG_3671-545cc373af2cd1.jpg) Sykefravær Arbeid og velferd i samfunnet](https://blog.as3.no/arbeidogvelferdisamfunnet) ### [![](https://blog.as3.no/hs-fs/hubfs/Norway%20-%20AS3/Imported_Blog_Media%20NO%20test/transisjoner-1.jpg?upsize=true&upscale=true&width=635&name=transisjoner-1.jpg) Sykefravær Tidlig innsats - Nøkkelen til å opprettholde velferdsmodellen vår?](https://blog.as3.no/tidliginnsats_sykefravær) ## Vi holder deg oppdatert om det gode arbeidslivet Meld deg på AS3s Nyhetsbrev og du vil motta faglig inspirasjon 1-2 ganger i måneden: Artikler og videoer, saker, e-bøker, guider og invitasjoner til arrangementer. Du kan når som helst avslutte abonnementet igjen. ![](https://25645563.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25645563/as3transition/backgrounds/slider-bg.svg) ### Om bloggen Vi vil gjerne inspirere, dele kunnskap og lære opp ledere og HR ledere i å videreutvikle et bærekraftig arbeidsliv med fokus på endringsprosesser, coaching, ledelse, sykefraværsreduksjon og stressmestring. Har du kommentarer kan du kontakte AS3 på [kontakt@as3.no](mailto:kontakt@as3.no) AS3 Copyright 2026 | [Cookie policy](https://www.as3.no/cookie-policy/) ### Temaer - [Nedbemanning](https://www.as3.no/for-virksomheter/nedbemanning-og-karriereraadgivning/) - [Lederutvikling](https://www.as3.no/for-virksomheter/organisasjons-og-lederutvikling/) - [Karriererådgivning](https://www.as3.no/for-enkeltpersoner/privat-karriereraadgivning/) - [Coaching](https://www.as3.no/for-enkeltpersoner/privat-coaching/) - [Sykefraværsreduksjon](https://www.as3.no/for-virksomheter/stress-og-trivsel/) ### Kontakt **T:** [+47 815 51 855](tel:+4781551855) **M:** [kontakt@as3.no](mailto:kontakt@as3.no) [Følg oss på LinkedIn](https://www.linkedin.com/company/2587198/) [![as3-light](https://blog.as3.no/hubfs/Denmark%20-%20AS3%20Transition/Logoer%20og%20ikoner/Logoer/as3-light.svg)](https://www.as3.no/) × ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Joakim Lund", "url" : "https://blog.as3.no/author/joakim-lund" }, "dateModified" : "2026-10-02T10:37:47.124Z", "datePublished" : "2026-10-02T10:37:47.000Z", "headline" : "Hva koster sykefravær bedriften – og hva kan dere gjøre?", "image" : [ "https://blog.as3.no/hubfs/Denmark%20-%20AS3%20Transition/Diverse/mar25%20(37).jpg" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://blog.as3.no/hva-koster-sykefravaer", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://blog.as3.no/hubfs/AS3_logo.png" }, "name" : "AS3" } } ``` ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "FAQPage", "mainEntity" : [ { "@type" : "Question", "acceptedAnswer" : { "@type" : "Answer", "text" : "Arbeidsgiverperioden er de første 16 kalenderdagene av et sykefravær. I denne perioden betaler arbeidsgiver sykepengene. Deretter overtar NAV, opp til 6G." }, "name" : "Hva er arbeidsgiverperioden?" }, { "@type" : "Question", "acceptedAnswer" : { "@type" : "Answer", "text" : "Dere skal følge opp den sykmeldte, tilrettelegge så langt det er mulig og utarbeide en oppfølgingsplan sammen med den ansatte senest innen fire uker. Den ansatte har på sin side plikt til å medvirke, men trenger ikke dele sensitive medisinske opplysninger." }, "name" : "Hva er arbeidsgivers ansvar de første ukene?" }, { "@type" : "Question", "acceptedAnswer" : { "@type" : "Answer", "text" : "Fra dag 17 dekker NAV sykepenger opp til 6G, som tilsvarer 819 294 kroner i årslønn fra 1. mai 2026. Betaler dere full lønn over dette nivået, er differansen deres egen kostnad." }, "name" : "Hvor mye dekker NAV av sykepengene?" }, { "@type" : "Question", "acceptedAnswer" : { "@type" : "Answer", "text" : "Helst tidlig, før saken har gått i lås. Det vanligste er likevel at vi blir koblet på når oppfølgingsplanen er skrevet og møtene er holdt, men ingenting skjer. Da starter vi med å kartlegge hvor saken faktisk står og hva som skal til for å komme videre." }, "name" : "Når bør dere hente inn ekstern hjelp?" }, { "@type" : "Question", "acceptedAnswer" : { "@type" : "Answer", "text" : "Vi er i gang senest fem virkedager etter henvisning, og i snitt etter to dager." }, "name" : "Hvor raskt kan AS3 være i gang?" }, { "@type" : "Question", "acceptedAnswer" : { "@type" : "Answer", "text" : "Prisen fastsettes per oppdrag, ikke per time. Etter første samtale får dere et konkret forslag med innhold, fremdrift og pris. I mange saker kan dere også søke om tilskudd til ekspertbistand fra NAV." }, "name" : "Hva koster hjelpen fra AS3?" } ] } ```